По мнению диетологов, шпинат  один из самых полезных продуктов в мире. Шпинат содержит особый комплекс витаминов и микроэлементов, обеспечивающих оздоровление организма и здоровую сердечно-сосудистую систему. Шпинат способствует снижению веса и улучшает деятельность всех органов пищеварительной системы. Шпинат легко усваивается, надолго сохраняет чувство сытости.